Ponad 170 przepisów dla niemowląt - bez soli i cukru, z prawdziwych składników, pogrupowane na pory dnia. Opracowane przez dietetyczkę dziecięcą.
Początek jedzenia powinien być magicznym momentem, a nie źródłem stresu.
Odetchnij. Nie jesteś sama - i dziś to się zmienia.
Mała różnorodność na talerzu utrudnia naukę jedzenia i akceptację nowych smaków. Plan na każdą porę dnia to zmienia.
Te same 4-5 dań sprawia, że dziecko z czasem odrzuca resztę.
Codzienne „co dziś ugotować?" zjada energię i nerwy.
Bez jasnego planu łatwo wątpić, czy dziecko je to, czego potrzebuje.
Ponad 170 przepisów pogrupowanych na pory dnia, żebyś w kilka sekund znalazła to, czego szukasz.
Start rozszerzania diety - od jednego składnika po pełne połączenia.
Placki, gofry, owsianki i koktajle na dobry początek dnia.
Placuszki, nuggetsy, makarony i pulpety - warzywa, zboża, białko.
Lody, ciasteczka, muffinki i zdrowe przekąski bez cukru.
Lekkie, kojące dania na koniec dnia, łatwe do strawienia.
Zdrowe przepisy, sfotografowane i opisane krok po kroku. Gotowe w 5-20 minut, z kilku składników.
Wiesz, co dziś ugotować - koniec z patrzeniem w pustą lodówkę o 18:00.
Przepisy dobrane do wieku, bez soli i cukru, opracowane przez dietetyczkę.
Proste kroki i dostępne składniki - większość dań w kilkanaście minut.
Ponad 170 pomysłów, by dziecko poznawało smaki i tekstury.
Z realnych składników, domowe i zbilansowane - bez przetworzonych gotowców.
Towarzyszymy Ci spokojnie na każdym etapie - bez presji i pośpiechu.
Ukończyłam dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i od ponad 8 lat pracuję z rodzicami niemowląt i małych dzieci. Na co dzień widzę, jak wiele osób gubi się na starcie rozszerzania diety.
Ten zestaw stworzyłam, by dać Ci to, czego sama szukałabym jako mama: proste, bezpieczne i zbilansowane przepisy oparte na aktualnej wiedzy o żywieniu - i spokój, że robisz to dobrze.
Wszystko, by zacząć bez obaw - 3 dodatkowe przewodniki o łącznej wartości 117 zł, dziś w zestawie za darmo.
Jak bezpiecznie i po kolei wprowadzać alergeny, na co zwracać uwagę.
Wizualny rejestr pierwszych smaków - odhaczaj, co dziecko już zna.
Jak odróżnić odruch od zadławienia i reagować spokojnie i bezpiecznie.
„Wreszcie nie zastanawiam się, co podać. Otwieram, wybieram danie na daną porę i gotuję. Tosia je dużo chętniej niż wcześniej.”
„Podział na pory dnia i wiek to złoto. Mam pewność, że to, co podaję, jest bezpieczne dla jego etapu. Polecam każdej koleżance.”
„Przepisy są banalnie proste, a bonusy o alergenach i zadławieniach dały mi ogromny spokój. Czułam się zagubiona, teraz mam plan.”
Tak. Przepisy są proste, krok po kroku, z podstawowych składników. Większość zajmuje kilkanaście minut.
Ponad 170 przepisów daje ogromną różnorodność smaków i tekstur - łatwo znaleźć to, co dziecko pokocha, i wracać do tego.
Przepisy są pogrupowane i oznaczone wiekowo (od 6. miesiąca), opracowane przez dietetyczkę dziecięcą, bez soli i cukru.
Do obu. Znajdziesz gładkie przeciery i papki idealne na start łyżeczką, a w pozostałych e-bookach dania do samodzielnego chwytania (BLW) - placuszki, paluszki i pulpeciki. Możesz spokojnie łączyć oba podejścia.
Nie. Przez pierwszy rok życia mleko mamy lub modyfikowane pozostaje głównym pokarmem - posiłki stałe je uzupełniają, a nie zastępują. W e-bookach znajdziesz wskazówki, jak to pogodzić.
To produkt cyfrowy (PDF). Dostęp dostajesz od razu po zakupie, na telefon, tablet i komputer - na zawsze, z darmowymi aktualizacjami.
Jeśli w ciągu 7 dni uznasz, że to nie dla Ciebie - napisz, a zwrócimy całość. Bez pytań.
Pierwsze miesiące rozszerzania diety to czas, gdy dziecko najłatwiej poznaje smaki i tekstury - z każdym tygodniem wprowadzanie nowości bywa trudniejsze. Zacznij dziś: dostęp dostajesz od razu, a pierwszy posiłek z zestawu ugotujesz jeszcze dzisiaj.
Tak, chcę zestaw przepisów